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Начала интервалить 16/8. Как хочется продержаться хотя бы месяц, чтобы вошло в привычку так питаться.....
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1008 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 78.70g.
朝食: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. 昼食: Капустный Салат, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Кускус (Вареный). 軽食/その他: Эклер. もっと...
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体重に変化ありません
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