2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1288 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Арбуз, Вареное Яйцо. 昼食: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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