2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 12.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

761 kcal 脂質: 22.10g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 112.19g.   朝食: Cebollas, Jitomate,  Lechuga, Pan Integral. 昼食: La Moderna Macarrones,  Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食:  Té Verde. 軽食/その他:  Papaya. もっと...
1392 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.6 kg増量中

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コメント 
tu puedes no te desanimes, suerte  
2020年 08月 24日 投稿者: alvarez_dl
🥺 Hayyyy gracias 😭 siempre comienzo haciendo ejercicio y comiendo bien pero llega el fin y ya no puedo aguantarme :c estoy en un bug, pero esta semana me esforzaré mas 🧐 gracias Álvarez!!!!!  
2020年 08月 24日 投稿者: Shirayuki-Hime

     
 

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