2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1318 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 115.40g.
朝食: B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam, Diabetasol Susu. 昼食: Siantar Top Go! Potato, Paha Ayam, Tahu Goreng. 夕食: Nasi Putih, Telur Goreng, Good Day Cappuccino, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah. 軽食/その他: Risoles. もっと...
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体重に変化ありません
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