2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2202 kcal
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脂質: 172.23g | たんぱく質: 124.58g | 炭水化物: 47.30g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Frito. 夕食: Sadia Pé de Porco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Abacate. 軽食/その他: Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho sem Lactose, Linea Stevia 100% , Pilão Café, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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