2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 122.12g | 炭水化物: 215.63g.
朝食: PF Jamón Artesanal, Lider Hallulla Corriente, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso. 昼食: Lider Atún Lomitos en Agua, Guiso de Lentejas. 夕食: Betarraga, Guiso de Lentejas. 軽食/その他: PF Jamón Artesanal, Lider Hallulla Corriente, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Venti), Colun Leche Descremada, PF Jamón Artesanal, Ideal Pan Pita Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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