2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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932 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 13.27g.
昼食: Aleca Pão de Castanhas, Danubio Cream Cheese, Molho Salsa, Sadia Presunto de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Pizza Low Carb. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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