2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1197 kcal
|
脂質: 39.60g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 163.70g.
昼食: Diamond Low Fat Milk, Fitlife DietPRO. 夕食: ABC Saus Sambal , McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's French Fries (Medium). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|