2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1406 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Café, Torta de Legumes. 昼食: Arroz Carreteiro. 夕食: Arroz Carreteiro. 軽食/その他: Laranja Pêra, Maçã, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Dona Benta Bolinho de Chuva, Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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