2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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775 kcal
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脂質: 3.80g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 15.08g.
朝食: WILD CAUGHT Alaskan cod. 夕食: SCALLOP, Pinot Gris (Grigio) Wine. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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