2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1388 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 159.40g.
朝食: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Mission Planitas Horneadas, Zarzamora, Blue Dragon Aderezo Cremoso de Ajonjolí Tostado. 昼食: Aceitunas Negras, Parma Queso Parmesano, Mission Planitas Horneadas, Galletas de Coco, Parma Chistorra , Perejil, Cebollas, Chile Poblano, Champiñones Portobello. 夕食: Great Value Mostaza Horseradish, Flor de Esgueva Queso Curado , Verde Valle Uva Pasa, Almendras, Col Roja. 軽食/その他: Café, Pimienta Roja o de Cayena, Great Value Stevia, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Chile en Polvo, Té (Infusión). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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