2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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993 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maltagliati Спагетти. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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