2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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962 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Requeijão Light, Polenghi Queijo Tipo Brie, Marilan Lev Gergelim. 昼食: Vinho Tinto de Mesa, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pizza de Queijo (36 cm). 夕食: Macarronada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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