2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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918 kcal
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脂質: 73.68g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 3.71g.
朝食: Milk Cream Milk Cream. 昼食: Green Olives, Salted Butter Stick, Beef Steak. 夕食: Cheddar Cheese , Beef Pastrami (Cured) , Salted Butter Stick, Egg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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