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6:15 am
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95.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1185 kcal
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脂質: 72.59g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuNaturals Clear Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Truly Hard Seltzer, Birds Eye Chicken Fried Riced Cauliflower Bowl. 軽食/その他: Wonderful Pistachios. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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