2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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816 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: Café, Café com Leite Integral. 昼食: Laranja Pêra, Batata Doce, Berinjela, Costela de Porco. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. もっと...
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体重に変化ありません
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