2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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985 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 96.48g.
昼食: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tarta de Verdura. 夕食: Savora Savora, Remolachas Cocidas (Frescas), Pepino (con Cáscara), Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Budín de Zapallo Italiano, Manzana Roja. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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