2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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992 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Chocolyne Chocolate, Pietrán Jamón de Cerdo, Alpina Queso Doble Crema , Alioli, Baguette. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Zumo de Limón, Gel'hada Gelatina Light, Halls Pastilla, Trululu Masmelos. もっと...
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1412 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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