2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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908 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 111.30g.
朝食: Kır Pidesi. 夕食: Zeytinyağlı Biber Dolması. 軽食/その他: Çiğköfte Dürüm. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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