2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1414 kcal
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脂質: 81.47g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Диетическая Творожная Запеканка. 昼食: Агрокомплекс Сардельки Сочные, ВкусВилл Соус Томатный Кубанский, Индейка Тушеная с Овощами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. 夕食: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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