2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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596 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 60.78g.
朝食: Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Farias Pão de Centeio. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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