2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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768 kcal
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脂質: 52.05g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 35.22g.
昼食: Omelete. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. 軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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体重に変化ありません
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