2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1801 kcal
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脂質: 91.79g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 187.61g.
朝食: Iced Coffee with Milk, Saida Prince Mini Gâteau . 夕食: White Bread , Mayonnaise-Type Salad Dressing, Home Fries, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken. 軽食/その他: Rich Ice Cream, Coeur de Blé Pain de Mie Complet, Kaiser Ricotta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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