|
В прошла простецкую 8 минутную тренировку, а мышцы только сегодня начинают отходить. Вот что значит запустить себя 😅
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
990 kcal
|
脂質: 37.77g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Яшкино Крекер Французский, Беринг Печень Трески Натуральная, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Батон Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 昼食: Белый Хлеб, Суп с чесночными клецками. 軽食/その他: Яшкино Вафельные Трубочки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Швепс Биттер Лемон. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|