2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: Carne de Sol, Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Ketchup Caseiro . 昼食: Picanha. 夕食: Estrogonofe de Carne, Urbano Macarrão sem Glúten. 軽食/その他: Vida Leve Croquete Vegano. もっと...
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週に7 kg増量中
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