2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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331 kcal
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脂質: 10.28g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 37.29g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Água com Limão, Banana Prata, Tomates Cereja, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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