2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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905 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 111.55g.
朝食: Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Mangga. 昼食: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Mangga. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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