2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1323 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Тунцом и Базиликом. 昼食: Гренки Домашние, Яичница с Помидорами, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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