2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1794 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 155.27g | 炭水化物: 144.39g.
昼食: Land Fiocchi di Latte , Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzane, Crude, Olio di Semi di Girasole. 夕食: del Campo Hamburger, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. 軽食/その他: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Watt Pro50+ Mousse Cioccolato. もっと...
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体重に変化ありません
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