2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1447 kcal
|
脂質: 65.18g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 159.27g.
朝食: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Рафинад, Чай, Грибы в сметане, Салат из овощей, Ярмарка Гречка Ядрица. 夕食: Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tropic Mix Смесь Гурман. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|