2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1939 kcal
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脂質: 13.22g | たんぱく質: 154.34g | 炭水化物: 290.04g.
朝食: Uva. 昼食: Delizie del Sole Riso Basmati, Nutrisystem Isotech, Uovo. 夕食: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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