2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2106 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 312.88g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben. 昼食: Barilla Nudeln Gekocht, Hokkaido-Kürbissuppe, Braeburn Äpfeln, Knorr Bouillon Pur. 夕食: Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Hokkaido-Kürbissuppe. 軽食/その他: Lindt Osterhase. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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