2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
302 kcal
|
脂質: 12.83g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Edeka Heidelbeeren , Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Суп-Пюре из Брокколи. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|