2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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783 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 69.03g.
朝食: Яблоко Зеленое, Now Ultra Omega-3, Магнит Слива, Перекресток Брынза, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Победа Горький Шоколад 72% Какао. 昼食: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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