2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1267 kcal
|
脂質: 38.00g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 176.42g.
朝食: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай с Молоком, Yoguru Йогурт 2,5%, Дыня, Минская Марка Сметана 26%, Творог с Бананом. 昼食: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Гречка с Печенью. 夕食: Шоколадные Вафли, Чай, Биточки, Спагетти. 軽食/その他: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|