2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1602 kcal
|
脂質: 132.42g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 32.14g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nature’S Way Organic MCT Oil. 昼食: ВкусВилл Матча, Избенка Масло Топленое "Гхи", Kevala Avocado Oil, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Ашан Кабачки, [КЕТО] Сырники, Петмол Сливки 33%. 夕食: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Аннушкина Ферма Масло Сливочное С Зеленью И Чесноком, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ашан Пекинская Капуста. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 10%, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|