2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1573 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 178.86g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Сыр, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. 昼食: Свиточ Шоколад Черный, Кофе Эспрессо, Гринвиль Буряк Вареный , Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. 夕食: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Канталупе Дыни. もっと...
|
体重に変化ありません
|