2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1252 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. 昼食: Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Масса Творожная с Изюмом 4,5%, Мясновъ Блинчики, Мясновъ Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Брокколи и Кунжутом. 軽食/その他: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат с Тунцом и Овощами. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|