2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
498 kcal
|
脂質: 20.89g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 47.58g.
昼食: Heinz Sauce Salade Caesar, Saint Alby Émincés de Poulet , Bonduelle Mâche Roquette, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivron Rouge Doux, Pomme. もっと...
|
週に7 kg減量中
|