2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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794 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 63.76g.
朝食: Tempe Goreng, Tahu, Telur Rebus. 昼食: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. 夕食: Hati Ayam, Hati Ayam, Susu Kedelai, Telur Rebus. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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