2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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518 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 55.89g.
昼食: Feta Cheese , Hubers Puten Schinken, Melba Toast. 夕食: Knusperone Müsli Riegel Schoko, Bananas . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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