2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1487 kcal
|
脂質: 38.45g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 245.77g.
朝食: Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, банан Мини, Гречка Отварная. 昼食: Bounty Батончик Баунти, Сок Мультифрукт, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Кукурузные Палочки. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|