2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1815 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 103.94g | 炭水化物: 146.79g.
朝食: Finax Havreklid, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Thise Mejeri Acido 0,1%, Paulúns Super Granola Hindbær & Kakao. 昼食: Coop Ristede Løg, Cherrytomater, Remoulade, Coop Ålerøget Spegepølse, Glyngøre Makrel Guf, Coop Solsikke Rugbrød, Mayonnaise. 夕食: Coop Pommes Frites, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Remoulade, Squash, Kyllingelår (Stegt, Kogt), Mayonnaise, Blomkålsgratin. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Riskiks, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Stjernemix, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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