2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1865 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 130.79g | 炭水化物: 205.10g.
朝食: Cadbury Curly Wurly, Huel Black Edition, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Options Mint Hot Chocolate, Huel Black Edition. 夕食: Heinz BBQ Sauce, Cherry Tomatoes, Lettuce, Morrisons White Potatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Hovis Teacake. 軽食/その他: Cadbury Fudge (25.5g), Kit Kat Kit Kat, Bananas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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