2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.2 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1294 kcal 脂質: 41.20g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 196.40g.   朝食: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. 昼食: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 夕食:  Вареники с Картошкой, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Вязанка Сосиски Венские. もっと...
1387 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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