2013年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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1136 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 143.70g.
昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 軽食/その他: Potato Salad with Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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