2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1279 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 136.85g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Poltino Porzeczki Czarne, Inka Kawa Zbożowa, Mlekovita Mleko 1,5%. 昼食: JAGR Tzatziki , Mroźna Kraina Brokuł , Cedrob Podudzie z Kurcząt, Kaufland Pomidor, Biedronka Kasza Gryczana. 夕食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Lidl Gruszka, Biedronka Kefir Tola. 軽食/その他: Biedronka Jajka M , Сливы, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Światowid Ser Mozzarella, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kaufland Pomidor. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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