2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1397 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 102.58g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Barilla Паста, Помидоры, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). 昼食: Великоросс Комплексный Обед 7. 夕食: Виноград, Сыр Фета, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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