2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1317 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Banane, Äpfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Thermomix Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Wasa Vollkorn. 軽食/その他: Mars Celebrations (10g). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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