2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1020 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Курицы, Помидоры, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. 昼食: Шашлык из Курицы, Помидоры. 夕食: Топ Мороженое Манго Маракуйя. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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